アーラティー教室(ヨーガ道&アーユルヴェーダ)

About

First Visit
はじめての方へ

はじめてAratiへお越しの方
ヨガがはじめての方へ

Arati教室では、人と自分を比べません。ヨーガは自分自身と対話して、癒し整え、心身の成長を目指していくもの、今ある自分を受け入れて満足や喜びを感じていくものです。だから体が硬くても大丈夫!運動が苦手でも大丈夫!自分に対するネガティブな感情を手放して、ちょっとずつ開いていく心や体を感じましょう。自分をもっと好きになるために。

Aratiの特徴
教室の雰囲気はどんな感じ?

Arati教室は、都会の小さなビルの一室にあります。お仕事帰りにちょこっと寄って、静かに瞑想したり、体を動かしたり、座学で勉強したりする。大きなスタジオにはないアットホームさとプライベート感があります。講師は一人一人の生徒さんとの繋がりを大切にしています。クラス後のティータイムでは皆さんの笑顔がこぼれます。

本格的な学びも楽しみながらゆったりと
まずは体験からお気軽にどうぞ!

講師は皆、国内外でヨーガ等の本格的な学びを積んでいます。真摯に学び真摯に伝えることをモットーとし、愛をもってご指導します。初めての緊張も体の不調や様々なコンディションもご相談ください。少人数制で一人一人の声を聴きながらサポートをいたします。

Booking Info
ご予約にあたって

クラスは完全予約制です。「レゼルバ」というオンライ予約システムにてクラスの3時間前までご予約を承ります。当日3時間を切ってからのご予約やキャンセルは、担当講師へ直接メールまたは電話でご連絡下さい。

予約方法

①お名前②メールアドレス(クラス当日に連絡がとれるもの)③携帯番号などを入力してご予約下さい。レゼルバの予約サイト

持ち物

動きやすい上下の服(綿素材が理想。化繊はポーズによって滑ってやりにくいことがあります。冬は長そで長ズボンがお勧めです)。必要に応じてお水などをお持ちください。ヨガマットやブランケット、ストラップ等の道具は無料でご利用頂けます。

ドアオープン

教室のドアはクラス開始の20分前にオープンいたします。初めてお越しの方は、スタート前にクラスのご案内などさせて頂きますので、15分前までにお越し頂きますようお願いいたします。

ご注意

体調不良を避けるためクラスの2時間前までに飲食はお済ませ下さい。また持病がある場合や妊娠中などの場合は、医師の許可を得た上で、ご自身の責任で無理のない範囲で行って下さい。

お願い

急なキャンセルはできるだけお控えいただけると助かります。小さな教室ですのでご理解とご協力を頂ければ幸いです。

料金システム

ヨガクラス(90~100分間)

【初回体験】1,500円 【2回券】4,000円(初回体験時のみ購入可/一ヶ月間有効)
【入会金】2,500円 【ドロップイン】2,500円(会員の方) 3,000円(会員以外の方)
【4回券】8,800円(2か月間有効)【8回券】16,800円(4か月間有効)【12回券】24,000円(6か月間有効)
※4、8、12回券は入会された方のみ購入可能です。

休日ヨガ(210分間)

ヨガ、呼吸法、瞑想、オーガニックモーニングティーとヨーガのお話
3,000円(会員の方) 3,800円(会員以外の方)

瞑想クラス(90分間)

説明~実践~振り返り 一律1,500円

※アーユルヴェーダや各種セッションの料金はお問い合わせください。

講師の連絡先

クラス当日の急を要するご連絡は、各クラスの担当講師へ直接ご連絡下さい。一般的な教室に関するお問い合わせは全てコンタクトフォームより和代が承ります。

ヨガ講師


羅宗 和代(Kazuyo Russell)

【email】 【Mobile】080-5548-2766

平尾 彩(Aya Hirao)

【email】 【Mobile】090-2591-9072

鷲尾 知子/Wassi(Tomoko Washio)

【email】 【Mobile】090-9988-7268

菅岩 あゆ子(Ayuko Padmaja Sugaiwa)

【email】 【Mobile】050-3555-4840

山本 あゆみ(Ayumi Rukmini Yamamoto)

【email】 【Mobile】090-9867-5298


講師紹介を詳しく見る >

Facility
施設案内

お着替えと荷物のスペース
休日ヨガのオーガニックスイーツ
シンギングボウルの倍音セラピー
ブランケット、クッションなど
ナチュラル素材のヨガマット
コンサルテーションルーム
リラクゼーション

ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせは
コンタクトフォームよりご連絡ください