アーラティー教室(ヨーガ道&アーユルヴェーダ)

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はじめての方へ

はじめてアーラティーへお越しの方
ヨガがはじめての方へ

ヨガは人と自分を比べません。ヨガは自分自身と対話して、癒し整え、心身の成長を目指していくもの、今ある自分を受け入れて満足や喜びを感じていくものです。だから体が硬くても大丈夫!運動が苦手でも大丈夫!もしあなたが自分に対してネガティブな感情をお持ちならば、それを全部を手放してみて下さい。そして、ちょっとずつ開いていく心や体を感じてみて下さい。

アーラティーの特徴
教室の雰囲気はどんな感じ?

アーラティー教室は、都会の小さなビルの一室にあります。お仕事帰りにちょこっと寄って、静かに瞑想したり、体を動かしたり、座学で勉強したりする。大きなスタジオにはないアットホームさとプライベート感があります。講師は国内外でヨーガやアーユルヴェーダの本格的な学びを積んでいます。少人数制で一人一人の声を聴きながら丁寧にサポートを致しますので、体や心のお悩みも遠慮なくご相談ください。

レッスンは教室とZOOMを使ったオンライン参加から選ぶことができます
はじめての方も体験からお気軽にどうぞ!

教室は5〜8名程度のグループレッスン、オンラインではZOOMを使ってご自宅や出張先などから気軽に参加可能です。オンラインだからといって、大人数に一方的に配信する形ではなく、講師が生徒さん一人一人のポーズを確認しながら行う少人数のレッスンです。教室でもZOOMでも講師は一人一人の生徒さんとの繋がりを大切にしながら丁寧にご指導致します。

Booking Info
ご予約にあたって

レッスンは完全予約制です。オンライ予約システムのレゼルバにて、レッスン開始の3時間前までご予約を承ります。当日3時間を切って以降のご予約はメールやSMSでご連絡下さい。

レッスンの予約方法

Googleカレンダーの月間スケジュールよりご希望のクラスをお選び下さい。各スケジュールのリンクを開くとオンライン予約サイト(レゼルバ)へのリンクがありますので、そちらからご予約下さい。予約画面のコメントに初回である旨をお書きください。月間スケジュールのページ

教室への持ち物

ゆったりとした動きやすい服(冬は長そで長ズボンがお勧めです)、お水、手拭いやハンドタオルなど。ヨガマットやブランケット、ストラップ等の道具は無料でご利用頂けますが、数に限りがありますのでご了承ください。

教室のドアオープン

レッスン開始の20分前にオープン致します。初めての方はスタート前にご案内をさせて頂きますので、15分前までにお越し頂きますようお願いいたします。オンラインレッスンの初回については予約サイトの情報をご覧ください。

ご注意

体調不良を避けるためレッスン開始の2時間前までに食事はお済ませ下さい。また持病がある場合や妊娠中などの場合は、医師の許可を得た上でご自身の責任で無理のない範囲で行って下さい。

お願い

特に教室参加の場合は急なキャンセルはできるだけお控えいただけると助かります。小さな教室ですのでご理解とご協力を頂ければ幸いです。

料金システム

【初回】30〜40分間のレッスンは1,000円、90〜100分間のレッスンは2,500円(教室、ZOOM共に同料金)
※2回目以降のご継続で割引システムあり(以下ご参照下さい)

【入会金】2,000円(更新料なし)

【二回目以降】
初回から1週間以内に月額コースのご利用をお申し込みになる場合は、初月半額割引をご利用頂けます。コース2(6チケット)のコース限定で、4,700円のところ2,350円でご利用頂けます。ぜひ複数のレッスンをお試し下さい。割引期間の終了後ご継続になる場合は、入会金をお支払いの上5つの月額コースからお好きなコースをお選びください。
◆月額コースのメリットは、チケットの割引(30〜40分間のレッスン料金が1,000円から700円に、3チケット(90〜100分間)のレッスン料金が2,500円から2,100円になる)、毎月の動画配信、講座やワークショップの割引などがあります。都度払いの場合はこれらの特典が一切ございません。コースのご利用は月の途中からでも可能ですのでどうぞご利用ください。

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4チケットコース:3,300円(動画配信あり)
6チケットコース:4,700円(動画配信あり)
9チケットコース:6,800円(動画配信あり)
12チケットコース(11+1チケット無料)8,200円(動画配信あり)
無制限コース(1ヶ月間受け放題):10,300円(動画配信あり)
※全てのコースで教室とZOOMの両方をご利用頂けます。教室には定員がありますのでご了承ください。

都度払い/ドロップイン(メンバー割引の無い料金):1チケット(30〜40分間)が1,000円、3チケット(90〜100分間)が2,500円となります。料金はご予約の際または教室にお越しの際にお支払いください。
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<組み合わせの例>※以下はあくまでも例で、受けたいクラスを自由に決めてご予約頂けます
4チケットコース:例えば30~40分間のZOOMレッスンを月4回
6チケットコース:例えば30~40分間のZOOMレッスンを月6回、または 90分間のクラスを月2回(教室でもZOOMでも可能)
9チケットコース:例えば90分間のレッスンを月3回(教室でもZOOMでも可能)
12チケットコース:例えば90分間のレッスンを月4回(教室でもZOOMでも可能)
無制限コース(1ヶ月間受け放題)※教室のレッスンは定員が8名程度で、定員に達し次第予約は締め切られます。キャンセル待ちのリクエストはメールでご連絡下さい。

【動画配信とは】
コースをお申し込みの方には、月3本程度の学びや練習のためのショート動画が届きます。ヨガの5つの原則に則り、「正しい運動、正しい食事、正しい呼吸、正しいリラクゼーション、ポジティブな思考と瞑想」のいずれかに関するお話しや練習動画が配信されます。トータルでヨガ的なライフスタイルを構築するためにお役立てください。

【ご利用の開始と停止】
ご利用の開始・停止はいつでも可能です。解約金はありません。お支払い後の返金はお受けできませんのでご了承下さい。

※アーユルヴェーダや各種セッションの料金はお問い合わせください。

Facility
施設案内

お着替えと荷物のスペース
休日ヨガのオーガニックスイーツ
シンギングボウルの倍音セラピー
ブランケット、クッションなど
ナチュラル素材のヨガマット
コンサルテーションルーム
リラクゼーション

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