アーユルヴェーダ初心者向けの半日のワークショップで、以下の方にお勧めです。

・過去にアーユルヴェーダを学んだことがあるけど、現在はその知識をあまり活用できていない方
・体や心の不調や持病、季節や年齢による様々な症状についてその原因を知りたい方
・体や心の不調や持病、季節や年齢による様々な症状を自然療法で軽減させたい方
・以前アーユルヴェーダ講座で学んだことを学び直したい方
・過去にアーユルヴェーダを学んで挫折したことのある方
・アーユルヴェーダに興味がある方、など

このワークショップは、数年〜数十年前にアーユルヴェーダを学んだけれどすっかりご無沙汰してしまっている方で、以前学んだ時には無かった体の不調を現在抱えている方にとてもお勧めです。またアーユルエーダに興味はあるけれど講座で学ぶ決心はつけられないという方にも、アーユルヴェーダの世界観や可能性を知っていただくために有効です。教室受講の方にはアーユルヴェーダのランチ＆お菓子も付きますので、座学だけではない楽しみもあります♪。五感で楽しく学ぶアーユルヴェーダ、自分へのご褒美にも良し！健康資産への投資としても良し！人生をより豊かにハッピーにするために、ぜひご利用下さい！
※第二部では皆さんの健康のお悩みにお答えしながら学んでいきます。相談したいお悩みがある方は、お申し込みの際にそれについてお書き下さい。詳細が分かるほうが具体的な対処法をお伝えできます。匿名希望の方はその旨お知らせ下さい。

【ワークショップの内容とスケジュール（予定）】
13:00~13:30 アーユルヴェーダ・ランチとお菓子（食べて学ぶ医食同源！）
13:40~15:30 第一部：アーユルヴェーダの基礎学習
15:30~15:40 休憩
15:40~17:30 第二部：みんなのお悩み解決！様々な不調や体の疑問に和代が答えます！※参加者から事前に寄せられたお体の悩みや疑問を和代がアーユルヴェーダ的に分析し、それぞれの対処法をお伝えします。季節ごとのお悩み、アレルギー症状、持病について、女性のお悩み、心のお悩み、人間関係の問題、様々なケースの対処法を皆さんとシェアします。
17:30~18:00 フリートーク（質疑応答）※自由参加

ワークショップは教室受講、Zoom受講、動画受講のいずれかをお選びいただけます。ご希望のものを選び、以下のリンクから詳細をご確認の上お申し込みください。

◆神戸教室で受講（アーユルヴェーダのベジタリアンランチ付き）

◆zoomで受講

◆動画で受講

ご参加を心よりお待ちしております🙏。

Om S'anti.