神戸市出身。OL、アパレルのネットショップスタッフを経て運動不足を解消したくてヨガを始め、続けるうちに趣味からインストラクターを目指すようになり、30歳を迎えたのを機に本格的にヨガを学び始める。
学びを続ける中で、ヴェーダーンタ、マントラ、瞑想への関心を高めていき、またかねてより好んでプラクティスを続けていたことからシヴァナンダヨガの講師資格を南インド ケララ州にあるアシュラムにて取得。国内でも海外でも学びと練習を深めながらヨガを楽しんでいる。

2015年3月全米ヨガアライアンスRYT200取得
2015年11月 からだスキャンセルフマッサージインストラクター取得
2016年7月 瞑想をコミュニケーションに活かす技術講座修了
2017年3月 Sivananda Yoga Vidya Peetham ヨーガ指導者養成コース（YTTC）修了

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