こんにちは！和代です。

冬から春にかけてアレルギー症状や感染症が気になる季節には、オリジナルのハーブティーをブレンドします。

エキナセアは免疫力アップに効果があり、ホーリーバジルとも呼ばれるトゥラシーは体の抵抗力を高めると共に、ストレスを軽減したり抗菌作用もあります。また蜂蜜と一緒にとると精神の明晰さも高めるともいわれているので、ちょっとぼ～っとしがちなポカポカ春の陽気の日には良いかもしれません（^^;）。このトゥラシーは、アーユルヴェーダでは不老不死の薬とも呼ばれるほど薬効が多岐に渡るんですよ。加えて、抗菌・殺菌効果のレモンマートルやレモングラス、花粉症の味方のネトル、目に良いバタフライピー(青紫の花)も入れました♪。

レモンの爽やかさでリフレッシュ！&ステビアをちょっと入れるとほんのり甘味が加わります。

ハーブティーは美味しいだけじゃなくて、むしろ薬効が大事です。ハーブティーでハッピーヘルシーライフをお過ごしください（^^）。

Om S'anti.