※Arati教室の「南インド・アーユルヴェーダ癒しと学びの旅2019」が終了しました。帰国した生徒さんからの滞在の感想をご覧ください。和代は南インドを出発し、北インドの聖地へ向かっています。



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昨年に引き続き、今回は２回目の滞在なので、あらかじめドクターやセラピストの人柄、どんな環境なのかわかっていたからどんなトリートメントをするのか、どんな変化が起こるのか楽しみ！な気持ちでいっぱいでした。

＜主訴＞甲状腺、ドライアイ、難聴、電磁波過敏症

＜治療＞アビヤンガ、ヴィレ―チャナ/パーゲーション（小腸からのデトックス）・ナスヤ（オイルを使った鼻からの浄化）・ピジッチル（オイルバス）、ウジッチル（ディープティシューマッサージ）・スチームバス（発汗療法）

＜Body＞
・パーゲーションの日は１日中（２５回）と次の日午後までトイレがいちばんのお友達。
・薬を飲んで、一時間半は気分が悪かったが、突然、喉元からプラーナヴァータ（頭部のヴァータ）を引っ張り降ろす強いエネルギーを感じる
・額の重だるい感じがすっきりした
・瞼、眉あたりがゆるんだ
・２時間後くらい　左まぶたがビクビク痙攣する
・さらに目が視界がクリアになった。目が大きくなった
・体重が１日で1.5Kg減った
・のど（甲状腺）がすっきりした
・スマホを触ってもしんどくない時間がのびた
・ずっと右向きチャイルドポーズで寝ていたが、まっすぐ仰向けに胸を開いて寝られるようになった。
・胸元が開いて、しっかり呼吸できるように感じる

＜去年からの効果・初日の血液検査の結果＞
・去年の治療項目の数値が引き続き改善していた
・悪玉コレステロール 2018Before 133.3 → After 122.0 →107.7 基準値内にはいる
・去年注意された項目は、すべて１年通して数値が改善していた
・去年の治療から甲状腺関係の数値もすべて基準値内
・今年の課題はヘモグロビンが少し少なめ、ビタミンDが足りない

＜Mind＞
・今、ここにフォーカスで過去への執着、未来への不安はなく、ハートは常にオープンだった。
・毎日のおいしい食事に欲張らず、チャパティは１枚でセーブした
・去年は見逃して後悔したあれこれを買うぞ！というショッピング計画もバッチリ
・午後はヨガホールで瞑想、アーサナの練習をする余裕があった

＜Soul＞ドクターからのアドバイスとこれからのチャレンジ
・家に持ち帰りオーバーワークしてまで仕事にのめりこまないこと、自分を護ること
・ルートチャクラにフォーカス、強化する
・仕事中もいかにMoksha( to be satisfied)なコンディションでいられるか

令和の時代の切り替わりの１１連休で直感に従って来てみれば、思いがけずパーゲーション療法ができたこと、去年はやっていない治療がたくさんできたこと、ドクターのコンサルティングは去年よりも深いスピリチュアルな話ができたこと、やっぱりMTCのセラピストの手技は最高だと改めて実感、ごはんも毎回おいしくって幸せ！
今回もルームメイト、ツアーメイトに恵まれ、笑いとトークが絶えず、楽しかった！の一言につきる時間でした。ありがとうございます！

 

◆アーユルヴェーダ栄養学講座7月開講・受講生募集中

※遠方の方やご自宅・通勤時間などで学びたい方、海外にお住まいの方など教室に来られない方にはビデオ受講が可能です。お問い合わせください。また、クリニックへの滞在のご希望やドクターへの紹介状が欲しい方はいつでもご連絡下さい。渡航のサポートは随時受け付けております。